Op fysiek vlak helpt een bosbad om zich beter en gezonder te voelen. Je bloeddruk en je stressniveau gaan omlaag wanneer je gedurende langere tijd vertraagd in een bos. Het boost je immuunsysteem door de blootstelling aan fytonciden, etherische oliën die bomen beschermen tegen ziektekiemen. Zij zorgen ervoor dat de natural killercells in ons lijf actiever worden en zich vermenigvuldigen.
Op mentaal vlak kan bosbaden je innerlijke rust bezorgen, je humeur verbeteren, je angstgevoelens verminderen en je meer focus, energie en creativiteit bezorgen.
Op spiritueel vlak kan bosbaden zorgen voor een sterker gevoel van verbinding met de omringende natuur, je eigen innerlijke natuur en het grotere geheel.
En de voordelen van een sterk en gezond team als motor van een bedrijf, die hoeven we je uiteraard niet meer te vertellen.
