by antonio | mrt 30, 2023 | Mindset change & grounding
Op fysiek vlak helpt een bosbad om zich beter en gezonder te voelen. Je bloeddruk en je stressniveau gaan omlaag wanneer je gedurende langere tijd vertraagd in een bos. Het boost je immuunsysteem door de blootstelling aan fytonciden, etherische oliën die bomen...
by davymeykens | mrt 28, 2023 | Mindset change & grounding
Ochtendyoga is een krachtige manier om de dag te beginnen en kan een aanzienlijke positieve invloed hebben op de werksfeer en de prestaties op de werkvloer. Door de dag te beginnen met een yogasessie, worden lichaam en geest op een harmonieuze manier gewekt. Dit zet...
