by warredal | okt 16, 2023 | Ontspanning & Mindfulness
Reset lichaam en geest en leer oer- en veerkracht te ontwikkelen met onze workshop Adem en IJS! Onder begeleiding van een erkende Breath Flow coach introduceren wij jouw team aan de drie basisprincipes van deze revolutionaire methode. Door ademhalingstechnieken en...
by antonio | mrt 30, 2023 | Ontspanning & Mindfulness
Op fysiek vlak helpt een bosbad om zich beter en gezonder te voelen. Je bloeddruk en je stressniveau gaan omlaag wanneer je gedurende langere tijd vertraagd in een bos. Het boost je immuunsysteem door de blootstelling aan fytonciden, etherische oliën die bomen...
